Happy New Year {та-да-а-м!}

Милые друзья, я хочу выразить благодарность каждому из вас за то, что Вы были со мной в этом году! Спасибо!

Run, run {Чемпионат по ездовому спорту}

В одно воскресение мне посчастливилось побывать в раю, на собачьих гонках!

In my mind {Креативные новогодние ёлки}

Около недели... я занималась бесконечным самобичеванием и самокопанием.

Ни к чему хорошему это не привело. Начала ныть, жаловаться и забыла про позитивное видение будущего. Расслабилась и ушла от своих целей. Пару дней, как стараюсь взбодриться и вернутся в строй. Теперь всё налаживается.

In my mind {желание}

Кто -то скажет "забросила свой блог , словно ребёнок, предавший ещё вчера любимую игрушку". Но это не так. В жизни выдалась странная неделя, в которой болели близкие, а в пятницу с температурой  болезнь  подкосила и меня. Вчера, в силу обстоятельств, пришлось быть на ногах, сегодня я плачу за это.

Three Tangerines {Фестиваль "Три Мандарина"}

В прошлые выходные проходил интересный и новый для меня фестиваль "Три Мандарина" в городе Екатеринбурге!
Уральские handmade - деятели показывали (и продавали) свои шедевры, делились мастер-классами и отличным новогодними идеями для подарков!

Startup {Клуб Молодых Мам}

В начале ноября мне посчастливилось стать свидетелем запуска ещё молодого, но, мне кажется, в будущем успешного проекта –  "Клуба Молодых Мам".
Клуб молодых Мам – это возможность для любой мамы выделить время и пространство на себя любимую, оставив все свои страхи и доверив своё дитя профессиональными няням.

SMART {Постановка целей}

Не за горами новый год, а значит и конец года, подведение итогов и постановка новых целей.
Последнее время я всё время попадаю на людей, направляющих меня на правильную постановку целей. Сегодня хочу поделиться этой информацией и с вами.

Если честно, планирование и регулярная постановка целей с написанием на бумаге, с разбитием на подцели, на шаги – это  для меня абсолютно новая и не свойственная черта. Но я  твёрдо решила выдать этому действию постоянную прописку в своей жизни. Так как прекрасно понимаю всю ценность этого ритуала.
Именно поэтому сегодня расскажу вам, а многим просто напомню, про постановку цели по модели SMART.

Happy many returns {Новогодний мир}

Привет, мой друг.

Незаметно для меня, плавно настала середина ноября, а значит совсем скоро прилетит декабрь. 

На улице творится снег и холод, в голове барабанный концерт, уверенность подрывается страхами, но цели не сдаются. Надеюсь совсем скоро с вами поделиться. А пока учусь планированию, терпению и тотальному принятию. 

The dream {Причина мечтать}

Простите, что пропала. Но нужно было время, чтобы успокоить внутренний разговор и принять четкий ориентир на будущее. Но сейчас я зарядилась позитивом, поставила цели и готова поделиться с вами порцией вдохновения! 

Начать хочу с начала, с причины. 

Photo Paradise {О фотографии}

Что для вас фотографии? Что в них главное? Зачем и почему есть instagram, flickr?
Для меня фотография, в последнее время, это способ показать человеку мир таким, какой его вижу я. Хотя я только учусь этому искусству и пока показать свою реальную картинку у меня не всегда выходит, но уже сейчас я ощущаю, что самое важное в фотографии это тепло, душевность и, безусловно, уют.

80daysandcounting {Лайфак для путешественников}

Всем привет!
Как-то вышло так, что сама не зная как, я забыла поделиться с вами классной новостью – я принимаю участие в супер проекте  80daysandcounting .  Мне посчастливилось быть в компании супер крутых девушек, что пишут для этого невероятного проекта.

Be healthy {Хорошие и плохие жиры}

Жиры! Есть или нет есть, вот в чём вопрос!?
Я уже рассказывала вам про белки и аминокислоты , сегодня хочу поделиться знаниями о жирах. Многие люди кидаются из крайности в крайность: то поглощают в нереальном количестве жиры, то сидят на диетах.
Предлагаю понять какие жиры нужны человеку, какие нет и где их брать! 

Do what you want {поймай свой внутренний баланс}

Одна милая девушка попросила меня совета «о том, как похудеть?». Я долго не думая выдала: «не жрать, а кушать с умом!» и поехало: «У меня не получается», «Я не могу», «я всё время срываюсь», «У меня нету силы воли». Знакомо?

In my mind {мысли}

Сегодня я осознала, что каждый день, я взрослею. Ещё несколько лет назад, я была маленькой девочкой, обожающей животных, без труда способной спать по 3 часа в сутки и моё тело легко решалось видимых несовершенств. Но сейчас всё меняется. Взрослеть – это вроде здорово и в тоже время больно. Каждый день мы взрослеем, просто не осознаём течение времени. Но если это во время прочувствовать и осознать, то  можно начать кайфовать от этого. Да, ты уже не ребёнок физически, но внутри тебя ребёнок жив, просто позволь ему проявляться! Лично я живу так, поэтому многие считают меня детской непосредственностью, а я и не против! 

People {Лина Кивака}

Не так давно я обещала Вам, что в моём блоге начнут случаться новые чудеса!
И вот одно из первых – теперь в моём блоге будет регулярная рубрика «People», в рамках которой будет происходить общение с талантливыми людьми.

Хочу сразу сказать пару слов о формате данной рубрики: я задаю ряд вопросов герою, но чтобы не загромождать визуальный ряд, оставляю только ключевые слова и подлинно цитирую человека.

Workspace {Рабочий стол}

Сегодня сидела, работала за столом, точнее партой, доставшейся мне в приданное от Папы и размышляла о необходимости правильно рабочей зоны. Именно "правильной".
Ещё пару лет назад, я бы сказала, что всё это большая глупость, что работать можно и на табуретки, что главное – это действовать безотлагательно. А сейчас думаю иначе. Точнее мечтаю. Мечтаю о уютном столе, с идеальным порядком, космической атмосферой, с развешенными фотографиями, мотивациями, перьями... .

Dubai {Восточные сказки} - part 2

Путешествие – это игра  и проверка себя на эластичность, на доверие и выявление лучших качеств, а также усиление худших.
В прошлый раз я поделилась своими впечатлениями только от пляжной части отдыха в эмиратах Дубай, сегодня хочу рассказать о волшебном подводном мире.

Dubai {Восточные сказки} - part1

Обычно все мои путешествия начинаются с первой мысли в голове, хотя в этот раз всё было иначе. План путешествия в ОАЭ полностью и всецело принадлежал моему Мужчине: с момента покупки билетов до момента прилёта. А я была всего лишь "зоной контроля и окончательного согласования", а всё остальное было не моих рук. Возможно именно поэтому я немного нервничала от сумбура доносившихся до меня фраз, хотя в какой-то момент отключилась и начала просто доверяться процессу. 

Inspiration from Elizabeth Gilbert {В поисках вдохновения}

Ничего случайного не бывает.

Be calm {Помни, свои мысли выбираешь ТЫ}

Пока моё тело привыкает к холоду и отходит от отпуска (о котором я обязательно расскажу, как только разберу тонны фотографий) в моём мире происходят всякие разные, местами не хорошие штуки. Страх перед замужеством исчез, правда появился страх перед будущим и своими возможностями, но я работаю над их истреблением. Мне нужно снова вспомнить и применить прописную истину – "Учитесь выбирать свои мысли, как выбираете в шкафу одежду каждый день".

OUR WEDDING {День Х}

Стоит начать, наверное, как популярно сейчас говорить со слов про свадьбы: "я не была той девочкой, которая мечтала о свадьбе, но...". Наверное. 

Happy diary {Дневник счастья}

Привет, мой друг!

Не теряй меня, пожалуйста! Я вся в счастье и в отпуске! Сразу после свадьбы (о которой я обязательно подробно расскажу), мы воплотили все мои безумные фантазии, в вопросе фотографии, с Юлией Виво. Теперь сидим в аэропорту, ждём посадки на самолёт в ОАЭ. 

1 day { Всего лишь день...}

Завтра тот самый день Х, о котором мечтали, мечтают и будут мечтать большинство женщин мира.

Be happy, be healthy {Дискуссия о питании}

Сегодня столкнулась с ярым не пониманием своего питания. Что плохого в том, что я не ем фаст фуды? Шоколад? Или мясо? Практически не употребляю жареные продукты? Не пью газировки и прочие напитки с буквами Е? Я уважаю выбор каждого человека и стараюсь не пропагандировать своё "правильное" питание, тем более вегетарианство (быть вегетарианцем ПРОСТО при большой любви к животным и свежим продуктам, но получать все микроэлементы можно только питаясь разнообразно).

Be easy {Лёгкость бытия}

Порой так хочется обладать нереальной лёгкостью. Быть таким простым, но нереально прекрасным пёрышком. Поймать нужный порыв ветра и парить, парить... 

Счастье стало казаться таким простым, словно одно клеточное животное. Больше никаких сложных сооружений и всяких "если". 

Be the best {Законы жизни}

В нашем мире существует столько различных законов, что иногда даже страшно. Но есть такие, применение которых меняет человека и его мир вокруг. Сегодня я хочу поделиться с вами такими. Наверняка, многие из них вам уже знакомы. Но, как говорится, повторение - мать ученье.

Yoga {6 причин заняться йогой}

Давно я ничего не писала про здоровье.

Может поэтому хочу поговорить сегодня о том, чего мне так сейчас не хватает в жизни - йоги.  Если честно, я бы не отказалась от сертификата на интенсивный курс йоги, даже если это было бы в 7 утра. Это был бы настоящий подвиг для меня, как для совы. Но пока я об этом только мечтаю, предлагаю поговорить о влиянии йоги на организм человека.

Итак, что же такого волшебного даёт йога организму человека?

Green Paradise {В поисках "зелёной" гармонии}

Привет. 
Прости, что потерялась. Причина не в том, что нет вдохновения или пропал запал, нет. Дело в другом. С подготовкой праздника, мне катастрофически не хватает времени, даже на сон. Так хочется, чтобы нервных моментов стало меньше, удовольствия  и физических сил больше. Но всему, видимо, своё время.

HAPPY AUTUMN {8 идей для счастливой осени}

Приход осени - это не повод отсиживаться дома, прячась за тёплым пледом. Осень  - это отличный повод внести приятные перемены в свою жизнь.  Я составила свою 8-ку возможностей для этой осени и предлагаю что-то начать менять уже сегодня и вам.

Итак! Начнём-с.

See the World {Страны безвизового въезда}

Сегодня мы получили отказ в шенгенской визе. Первый в моей жизни отказ. Если честно, я предвкушала путешествие по Европе с самой первой мысли в голове. Я смаковала его и наслаждалась изобилием сюжетов возможных событий, я проигрывала встречу с друзьями. В самые нервные минуты настоящего, я была уже в том, прекрасном октябрьском путешествии. 

Hello, my autumn! {Осень в мыслях}

Кто-то любит осень, но не я. Слякоть, холод и прочие атрибуты осени всегда застают меня врасплох и заставляют уходить в режим "экономии энергии", я резко начинаю меньше двигаться, больше спать, кушать и мечтать о тепле, о море. Такая лёгкая и внезапная грусть заставляет меня погружаться глубоко в себя. Я начинаю копаться в себе, в своих страхах. Всё происходящее ощущается особенно остро и тонко. Внутри меня идёт постоянный перебор миллионов различных чувств, беспорядочно сменяющих друг друга. В такие дни я не умею объективно думать, говорить и уж тем более выражать свои чувства. Организм находится в ожидании радости и путешествия, в глазах сидит просьба понимать меня молча и бесконечно окутывать нежностью. Нежность осенью особенно необходима.

Dogs {Лучшие друзья}

Многие люди мечтают о настоящем друге всю свою жизнь, умирают, даже не зная, что лучший друг всегда был рядом. Друг, который искренен 24 часа в сутки! Друг, который заставит тебя выйти из дома! Друг, который заставит тебя улыбнуться даже в самый хмурый день. Самый преданный и верный друг. Друг не эгоист. Собака.

Feel {Такое чувство}

Я не знаю кто автор этих слов, но мне очень хочется, чтобы они были здесь. 

Когда мы были младше ... Мы прятали руки под рубашку и говорили людям, что потеряли руки. Перезагружали видеоигры , даже тогда, когда знали, что проиграем. Спали со всеми игрушками, чтобы никто из них не обиделся. В ручке, с несколькими цветами, пытались нажать на все кнопки сразу. Самым сложным решением было определить, в какую игру сыграть. Мы ждали за дверью, чтобы напугать кого-то, а потом уходили, потому что они были там слишком долго. Притворялись спящими, чтобы нас относили в кровать. Думали, что луна следует за машиной. Смотрели, как две капли дождя скатываются по окну и представляли , что это гонка. Садились за компьютер, чтобы просто порисовать в Paint. Единственные фальшивые друзья, которые у нас были, были невидимые. Проглотив косточки от яблок или арбуза, мы были напуганы до смерти, потому что думали, что дерево будет расти в нашем животе. Разбитая коленка лечится проще, чем разбитое сердце.

Помните, мы были детьми и не могли дождаться, когда повзрослеем?

(Автор неизвестен)

Иногда мы слишком спешим жить. Но никогда не поздно остановиться и спросить того ребёнка, которым вы были ещё 15-20 лет назад, с наивными глазами, глобальными мечтами и мировыми делами. Просто спросить: "Так ли ты хотел жить? Тем ли ты стал? Таким ты видел большой мир в своих мечтах? Гордишься ли ты мной?".  

Послушайте его, если вы позволите заговорить ему... не вашему мозгу, а вашему сердцу, вы многое узнаете. Прошлое - это свершённый факт, а значит вранья быть не может.


 p/s буду рада узнать имя автора цитаты!Пожалуйста.:)


Ксюша

©Все фотографии взяты  с сайта pinterest.

Thoughts Aloud {Мысли вслух. Громко и чётко}

Непонятные, скомканные, но такие приятные дни творятся. Я не успеваю остановиться и продышаться, но всё это мне нравится.  Всё, кроме поисков того самого идеального платья.

Moods of the week {Настроение недели}

Новый понедельник, привет.
Бывают такие дни, когда просыпаешься легко, в предчувствии приключений. В такое утро все цвета кажутся безумными, насыщенными и вкусными. В такие дни жизнь сплошное приятное приключение.

Love {Любовь}

Любовь. Такое странное слово, а столько эмоций оно несёт в себе. Падая в любовь, ты взлетаешь в волнительных, сотрясающих событиях неизвестности. Память на детали, страх, страсть, уют, дом, мечта - всё становится необходимым и неизвестным.

Do it {Энергия}

Бывают дни, когда сил просто нет. И не только из-за болезни, но и по всяким другим причинам. Сегодня я подумала, что пора это исправлять и предлагаю Вам не много покопаться в себе. Попробуем?

Purple mood {Тёплый Пурпур}

В воздухе уже витает осень, а в моих мыслях сплошное путешествие и "пурпурное" настроение. Я рада, что в жизни пошли сдвиги. Скоро вокруг начнут твориться чудеса, а моя жизнь наполняться впечатлениями.

Moods of the week {Настроение недели}

Время летит слишком быстро. 

Прошедшая неделя была полна природы, близких, сомнений и переживаний. Эмоции, размышления, эмоции, терзающие противоречия, сожаление, еле уловимая, витающая лиричность... лиричность внутри меня. 

Сколько внутренних струнок иногда затрагивают мои мысли и люди вокруг... Так много, что страшно подумать. Но прошлая неделя в прошлом. Лиричность осталась там же. К моей радости! А 7 приятных воспоминаний остались со мной. И новая неделя, кстати, тоже! 

See it {8-ка лучших фильмов}

Сегодня я хочу рассказать вам о 8 фильмах, перевернувших мой мир и любимых цитатах из этих картин.

Фильмы все разные и в тоже время похожие, все они о любви, вере и силе духа. Эти фильмы мне очень помогают посмотреть на многие ситуацию, да и на себя, иначе.  Надеюсь они вам понравятся!

Mini-travel {Пермь}

Я люблю бывать в новых городах нашей большой Родины. Поэтому, узнав, о маленьком путешествии в Пермь, я очень обрадовалась. Плюс ко всему, я слегка устала от посиделок дома, мыслями я постоянно где-то летаю, то в Амстердаме, то в Италии, то в Греции, то в Питере...:)

Moods of the week {Настроение недели}

Бег времени всё больше становится для меня незаметным.

Бег времени кажется чем-то таким незначительным, возможно даже, несуществующим, обыденным элементом жизни. 

Уже среда, а в понедельник и во вторник я пропадала, забыв про 7 моментов прошлой недели, я путешествовала в Пермь, теряла свои нервы и даже простыла.

291 {happy birthday, Екатеринбург}

В прошедшую субботу Екатеринбург отпраздновал своё 291-летие. Это был первый день рождения Екатеринбурга на котором я была!:) И это забавно! Не то чтобы я живу недавно здесь, нет, напротив, но всегда обстоятельства складывались так, что именно в этот день я уезжала из города. 

Оказалось, что день рождение Екатеринбурга - это целый пазл, состоящий из различных представлений, идущих, в буквальном смысле, на каждом углу. 

Но расскажу всё по порядку. 

Yellow {жёлтые сны}

Интересно на что похож бесконечный сон? Сплошное захватывающее путешествие по цветным снам? Или жуткий кошмар с утомляющими последствиями? Полёт или пропасть?Или  жуткий страх, вызывающий паралич по всему телу, заставляющий тело дрожать от кончиков пальцев до самой макушки? Бывают дни, когда я не знаю где сон, а где нет. Я верю, что сплю или живу, как сплю, думаю, что живу, будучи во сне.

Notebook {Блокнот}

Я нашла источник энергии - блокнот! Обычный блокнот. О чём я? О том как успевать делать больше дел за день и при этом всегда достигать ясности в своих целях, о том как организовать свою жизнь и о том как мечтать по крупному!

Amino acids {Незаменимые аминокислоты}

Я уже делилась с вами информацией о белках здесь. Но думаю, пора развеять миф об аминокислотах. 

Если вы вегетарианец, то любой "упрямый" мясоед обвинит ваше питание в недостатке аминокислот. И, конечно, он может быть прав, если ваш рацион состоит из одной марковки. Но если  вы используйте всё изобилие растительной пищи, то он заблуждается. 

Ну, а если вы мясоед, то я рада, что вы интересуетесь альтернативными источниками аминокислот, ведь качество мяса часто заставляет желать лучшего и, к тому же, я думаю после прочтения этого поста, у вас появится больше фактов для объективной точки зрения в вопросе вегетарианства.

Live, laugh, love { Живи, смейся и люби}

____________________________________________________________________________
Столько парадоксов вокруг. Мы достигли больших успехов в области наук, но не можем сохранить мир вокруг. Мы имеем меньше, сидим в кредитах, но при этом тратим больше. Работаем больше, но меньше радуемся. Имеем большие машины, дома, но среднее количество детей на одну семью редко превышает числа 2.

Moods of the week { Настроение недели}

Последнее время моя память меня стала подводить. Воспоминания смешиваются в кучу, в голове хаус. Но несмотря на все трудности "уборки"  в голове, мне хочется запомнить, как можно больше хорошего в своей жизни. 

4 reasons to be more creativity { 4 причины добавить творчество в свою жизнь?}

С недавних пор, я прибываю в "диком" для себя состоянии. И нет я не беременна у меня всего лишь появилось свободное время. Это необычно и интересно. Когда его у меня не было, я часто представляла, как буду его тратить когда оно появится. Но я даже представить себе не могла, что у меня появится столько времени для того, чтобы наконец услышать себя, время для "бесконечно" подумать и разобраться в реальности тех или иных желаний. 

Порой перемены меня пугают (кому я вру, не порой, а всегда). И думаю в этом я не одинока. Но такое пространство времени меня учит доверяться процессу, хотя я и сопротивляюсь. 

Protein {откуда брать белок?}

Многие люди, стремящиеся к здоровому образу жизни, следят за соотношением жиров, углеводов и белка в потребляемой пище. И это правильно.

Но неправильно то, что многие убеждены, чтобы получить нужную "порцию" белков в сутки, обязательно надо съесть кого-то живого.

Inspiration {растения в интерьере}

Здесь я рассказала про растения, которые могут помочь "вырастить" кислород в вашем доме. Но сегодня, хочу поделиться визуальным вдохновением - много красивых фотографий-примеров растений в доме.