Признаюсь честно, я жуткая сладкоежка. А сладкое (не в виде фруктов) мне запрещено по здоровью. Длительное время, да и сейчас иногда случаются срывы. Но я расту и уже более осознанно стараюсь бороться со своей зависимостью от сладкого. Медленно, много и верно разбираюсь с понятием «сахара» и его влиянием на наш организм.
Сегодня хочу поделиться с вами маленькой справкой взаимодействия сахара и нашего мозга.
