5 rules {5 правил апреля}

Май пришёл и застал меня врасплох в паре с простудой. Ещё не много и кажется они уже закончатся. Но правила апреля были, есть и надеюсь будут. О них и хочу сегодня поговорить.

Challenge in my mind {Перемены в поисках икигая}-ч.2

Несмотря на сопротивление моего организма в виде неприятнейшей простуды, я продолжаю шагать на пути к изменениям в своей жизни медленными, но верными шагами. Начало этого пути было положено здесь и я надеюсь на этом интересном пути я уже не одна, а вместе с вами.

Сегодня перед нами новая ступень.

Challenge in my mind {Перемены в поисках икигая}-ч.1

Похоже я больше не могла смотреть на пасмурное, серое небо. Больше не могла дышать холодным, пыльным воздухом. Больше не могла терпеть пронзающие потоки жестокого ветра.
Кажется, словно вместе с погодой начало меняться моё внутреннее состояние, мой мир. Сегодня на улице яркое солнце, радостно кричат дети, заждавшиеся люди быстро разделись. Даже ветер кажется  мягче и уютнее, чем обычно. Словно от улыбки солнца весь мир оживает...

Who am I? {Три подсказки по поиску себя}

Много лет моей жизни я потратила в поисках себя и своего занятия. Не могу с полной уверенностью заявить, что сейчас я точно-точно нашла себя, но мне кажется я близка к цели. За моими плечами успешная карьера в строительном бизнесе, приносящая приятный доход, работа в крупных именитых, бюрократических и жадных компаниях экономистом, маркетологом, рекламщиком и даже финансистом. Много-много лет я жила так, как хотели от меня другие. Не я. А началось всё с поступления на математико-механический факультет. Не могу сказать, что сожалею об этом. Нет. Мат-мех подарил мне потрясающих друзей, первую любовь, прекрасные знания от классных преподов, но к моему сожалению, любимой профессии он мне не дал.

Happiness is... { Счастье – это выбор}

Перемены начинаются внутри.

Мы все часто жалуемся на жизнь. И при этом сами не хотим меняться. Нам мало денег, но работать в полную силу не позволяет миллион отговорок и мыслей. Нам мало любви, но что даём взамен мы сами – усталость, отсутствие времени, нежности и банального желания услышать человека, даже простых "обнимашек" в жизни запаренного человека не больше 2-3 раз в день. Нам мало времени, но мы регулярно торчим в Интернете в прокрутке лент популярных социальных сетей. Нам хочется идеальных тел, но не хочется ограничивать себя в питании и уж тем более не хочется влюблять себя в регулярный спорт. Нам не хватает ответственности других людей, хотя про свою ответственность мы забываем.
Стоп!

Easter {4 Идеи для окраски пасхальных яиц}

В детстве я очень любила пасху. Мама всегда в этот день химичила на кухне: красила яйца, обычно шелухой от лука, но иногда случались и эксперименты. В доме пахло пасхальным куличем и творила атмосфера любви. А затем мы всей семьёй соревновались, чьё яйцо победит в весёлом бою.
Прошли годы, а ощущения праздника в день Пасхи не ушло. И это прекрасно.

5 rules {5 правил марта}

Последнее время я нахожусь в каком-то космическом пространстве. Меня поглощают мысли, идеи, ворчалки. Я вроде здесь, но на самом деле моё "я" летает где-то между марсом и землёй. Мне стало нравиться читать бумажную книгу, вдыхая запах её чернил. Мне стало нравиться отмечать моменты в которых родились мои какие-то новые правила. Мне стало нравиться соблюдать правила. Мне стало нравиться играть с собственным разумом.

I can {Я МОГУ.}

Когда у тебя отличное здоровье, прекрасные взаимоотношения с любимыми, близкими людьми; когда в твоём бюджете царит и благоухает финансовое благополучие, верить во что-либо проще простого. Даже слишком легко.

Но настоящая точка роста там где, у тебя нет сил встать с кровати и дойти до кухни. 

Твоё здоровье на грани полной капитуляции. Или ты просто тонешь в долгах, ссорах и самобичевании, в собственной ярости и одиночестве.

SUGAR {Толерантность к сахару}

Признаюсь честно, я жуткая сладкоежка. А сладкое (не в виде фруктов) мне запрещено по здоровью. Длительное время, да и сейчас иногда случаются срывы. Но я расту и уже более осознанно стараюсь бороться со своей зависимостью от сладкого. Медленно, много и верно разбираюсь с понятием «сахара» и его влиянием на наш организм. 
Сегодня хочу поделиться с вами маленькой справкой взаимодействия сахара и нашего мозга.

Write your goals {Пиши свои цели}

Вокруг идёт суматоха о весне, а я как-будто застыла в ощущениях, эмоциях и движении жизни. Застыла. И никак не могу определится со своими ощущениями: меня переполняет счастье, твёрдая и ощутимая вера в чудеса, и страх. Странный микс для встречи весны. Мне впервые уютно в собственном одиночестве и совсем ни с кем не хочется делится своим счастьем.
Не потому что я жадничаю, нет. Я просто боюсь проснуться и понять, что это был всего лишь сон. Боюсь испугаться обязательств и лишних вопросов.